О позах беременной женщины во время сна

Сон беременной женщины - это настоящая проблема для нее и ее близких. Если в начале беременности женщина может спать как угодно, то уже начиная со второго триместра все меняется и приходится считаться с особенностями перестраивающегося организма и ребенка в животике.

В какой позе спать беременной?

Во втором триместре врачи уже не рекомендуют спать на животе, поэтому наиболее популярным вариантом становится сон на спине.

А вот в третьем триместре начинаются настоящие проблемы, т. к. нельзя спать ни на животе, ни на спине. Остается только левый и правый бока, лежа на которых хочется закинуть на что-нибудь ногу, а также хоть что-то подложить под животик, который тянет вниз. Это самый тяжелый период для женщины, потому что поиски удобной позы не приводят к успехам и уставшие мышцы даже во сне не могут отдохнуть.

Палочка выручалочка

Кто-то подкладывает под животик валик, кто-то игрушки. У многих в ход идут свернутые трубочкой одеяла, подушки и многое другое. До недавнего времени все справлялись по-разному. Но теперь есть идеальное решение, которое облегчило жизнь многим женщинам. подарив им комфортный сон, - это подушки для беременных. Нам не известно кто их придумал и почему их не придумали раньше, но это поистине чудесная вещь для всех беременных и кормящих женщин.